Life Coaching
Autoconocimiento, dirección y enfoque para conseguir lo que quieras
Life Coaching
Con el coaching personal me ocuparé de ti en todas las dimensiones de tu vida, tanto personal como profesional (en la salud, las relaciones personales, el ocio, el trabajo, etc.).
Te entrenaré para conseguir tus objetivos con soluciones y resultados que emergerán de las herramientas, aptitudes y habilidades que tienes y que puede que hayas olvidado.
Conciliar diferentes aspectos de tu vida (trabajo, familia, bienestar personal, etc.)
Te guiaré para que descubras tu mejor método para conseguir tus objetivos y/o mejoras en tu autoestima, salud, relaciones en el trabajo, liderazgo de equipos, organización en tu trabajo, relación con tu ex, encontrar el amor, sacar tiempo para ti, etc.
El coaching personal sirve para
mejorar las relaciones con tu pareja, ex pareja, familiares, compañeros de trabajo, jefes etc.
trabajar en el desarrollo de tus habilidades y competencias
conseguir una mejor dirección y enfoque
saber cómo responder ante situaciones difíciles
Tienen bien arquitectadas sus emociones las personas que
- Son claramente positivas en situaciones adversas
- Disfrutan del camino con los sueños cristalinos
- Son grandes aprendedores
- Generan confianza y autoestima
- Son humildes agradecidos y llenos de sentido del humor
- Son felices y pletóricos
- Generan poder
Estos son algunos ejemplos que te pueden servir para entender cuando necesitas arquitectar tus emociones:
- La exaltación emocional genera distorsión.
- La rabia contenida genera impotencia, frustración, decepción, deseo de venganza, etc.
- El miedo malentendido genera insignificancia, cobardía, impotencia, atrocidad, etc.
- La tristeza disfuncionada genera impotencia, inseguridad, negatividad, culpa, depresión, empequeñecimiento, etc.