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La Psicología Positiva es un estudio científico del funcionamiento óptimo humano que contribuye a fomentar el crecimiento y la plenitud en la vida e identificar e incrementar el talento.
Mi enfoque se basa en la escucha activa y en el desarrollo de estrategias personalizadas que fomentan el crecimiento personal. He trabajado con diversos grupos, incluyendo:
Isabel me ha ayudado a ocuparme más de mí, hacerme más fuerte , empoderada, quererme más y no pensar tanto en los demás. He ganado en autoestima y seguridad
El principal objetivo que hemos trabajado ha sido la búsqueda activa de empleo y el aprendizaje de técnicas para ello. Además, cuando comencé con Isabel, atravesaba un momento con muchos problemas personales, los cuales también me ha ayudado a gestionar emocionalmente
Los objetivos que hemos trabajado ha sido reforzar mi motivación de cara al empleo ( llevo un mes trabajando y la coach ha contribuido mucho a apuntalar esta motivación). También me ha ayudado a conocerme mejor y a integrar mejor diferentes emociones. También a ordenar un poco mi mundo interior
Es una profesional excepcional, cercana, empática y con una gran capacidad para acompañar, motivar y generar confianza. Su gran experiencia en mindfulness aportó un enfoque muy valioso que enriqueció el proceso y me ayudó a integrar herramientas útiles para mi bienestar y desarrollo profesional.
Los objetivos que hemos trabajado ha sido reforzar mi motivación de cara al empleo ( llevo un mes trabajando y la coach ha contribuido mucho a apuntalar esta motivación). También me ha ayudado a conocerme mejor y a integrar mejor diferentes emociones. También a ordenar un poco mi mundo interior
El objetivo principal que hemos trabajado ha sido la confianza en mí misma. Me ha ayudado a reconocer muchas fortalezas en mí y ganar confianza para poder relacionarme con los demás . Además me dio herramientas para superar entrevistas y comunicarme en el entorno laboral. Isabel me ayudó tanto en lo laboral, como en lo personal
Isabel me ha ayudado a ocuparme más de mí, hacerme más fuerte , empoderada, quererme más y no pensar tanto en los demás. He ganado en autoestima y seguridad
Nuestras emociones son las vigas de nuestro ser y, como en cualquier edificación, si no están construidas en terreno adecuado, si no son fuertes, puede derrumbar. Por eso haremos un trabajo de Arquitectura Emocional y de conocimiento de tus fortalezas para construir con fuertes cimientos, estructuras en equilibrio, coherentes y con sentido vital.
Colaboradora voluntaria en la Fundación Integra, guiando y ayudando a cambiar la vida a personas en riesgo de exclusión social severa y con discapacidad.
