Coaching personal y para empresas
Para Empresas
coaching y bienestar ejecutivo
Mi servicio está diseñado para apoyar a empresas en la promoción del bienestar emocional de sus empleados. Utilizo herramientas efectivas como el coaching de fortalezas del IEPP (Instituto Español de Psicología Positiva), método FORTE, método HERO, modelo FLOW, PERMA o el modelo de ampliación y construcción, entre muchos otros. A través de sesiones personalizadas, trabajo en la identificación y potenciación de las fortalezas individuales, fomentando el autoconocomiento, bienestar, motivación… así como un entorno laboral más saludable y productivo.
Objetivos
- Mejorar la satisfacción laboral y la cohesión del equipo.
- Reducir el estrés y la ansiedad en el trabajo.
- Fomentar la resiliencia y la motivación.
Para Particulares
Coaching de vida o laboral Personalizado
Ofrezco un espacio seguro y acogedor donde podrás explorar tus metas y objetivos y trabajar en tu desarrollo personal. A través de diferentes estrategias y técnicas, te ayudaré a descubrir y potenciar tus habilidades, permitiéndote alcanzar un mayor equilibrio y bienestar en tu vida diaria personal y/o laboral.
Objetivos
- Fomentar la autoexploración y el autoconocimiento.
- Aprender a gestionar el estrés y las emociones de manera efectiva.
- Buscar y alcanzar la felicidad personal y laboral.
Este proceso de autodescubrimiento te permitirá no solo mejorar tu vida personal, sino también impactar positivamente en tu entorno laboral.
Ambos servicios están diseñados para guiarte hacia una vida más plena y satisfactoria, adaptándose a tus necesidades específicas.